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鸡肉是生活中最常吃的肉类,它的口感细嫩,价格也不贵,男女老少都爱吃它,很多家常菜肴或者宴客菜都是拿它做原材料。它的口感鲜美,也非常百搭,跟任何食材搭配都非常出彩,适合多种烹调方法,营养也很全面,富含大量的维生素和微量元素,有温中益气、滋补养生的作用。下面轻喜到家分享6道鸡肉的食谱给大家,好吃得没话说!
01
一、蒜香鸡翅
食材:
葱姜、奥尔良粉、生抽、料酒、白胡椒粉、蒜末、白糖
做法:
1、鸡翅一切二,加葱姜
2、加两勺奥尔良粉、一勺生抽、半勺料酒、少许白胡椒粉,腌制30min
3、五成油温下锅,小火慢炸鸡翅,炸至两面金黄捞出备用
4、蒜末爆香,下入鸡翅翻炒
5、加一勺生抽、一勺白糖
6、翻炒出锅即可
02
二、香菇滑鸡
食材:
鸡腿、香菇、淀粉、盐、酱油、料酒、葱姜蒜、生抽、蚝油、糖
做法:
1、准备鸡腿,香菇泡发对半切
2、鸡腿切丁腌制:一小勺淀粉,少许盐,一勺酱油,半勺料酒腌制20分钟
3、葱姜蒜末备用
4、油热后加入腌制好的鸡肉丁,翻炒至8成熟捞出备用
5、锅里留底油,葱姜蒜末爆香,倒入香菇丁
6、炒软后倒入鸡丁,两勺生抽、一勺蚝油,少许糖翻炒均匀
7、出锅撒上葱花即可
03
三、黄焖鸡
食材:
鸡腿、葱、姜、料酒、冰糖、生抽、老抽、干辣椒、土豆、青红椒
做法:
1、鸡腿切块加葱,姜料酒焯水洗净
2、冰糖熬出糖色,倒入鸡腿翻炒
3、加一勺生抽、一勺料酒、一勺老抽
4、加入葱姜干辣椒
5、放入土豆,加水没过土豆小火焖煮25分钟
6、下青红椒,少许盐大火收汁
04
四、辣子鸡丁
食材:
鸡胸肉、姜片、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、盐、胡椒粉、蒜末、干辣椒、花椒、芝麻
做法:
1、鸡胸肉切丁加姜片,1勺料酒、生抽
2、一勺老抽、蚝油、淀粉,少许盐和胡椒粉抓匀腌制20分钟
3、油热下锅炸至金黄,再复炸一次更酥脆
4、炒香蒜末干辣椒花椒
5、倒入鸡丁翻炒入味
6、最后撒上芝麻即可
05
五、口水鸡
食材:
鸡腿、葱、姜、料酒、小米辣、蒜末、辣椒面、芝麻、花椒、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、鸡精
做法:
1、鸡腿去骨加葱姜料酒煮10分钟捞出,过冷水浸泡冷却
2、配料准备青红小米辣、蒜末、辣椒面、白芝麻、红花椒,1勺热油爆香
3、加入小半碗煮熟的鸡汤、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许盐、糖、鸡精,充分搅匀备用
4、鸡腿肉切块装盘
5、淋上调好的料汁即可
06
六、宫保鸡丁
食材:
鸡肉、料酒、生抽、盐、淀粉、白胡椒粉、胡萝卜、料酒、白糖、花椒、生姜、干辣椒、大葱
做法:
1、鸡肉切丁腌制:料酒半勺、生抽1勺、盐少许、淀粉一勺、白胡椒粉少许
2、胡萝卜切丁备用
3、准备调料汁:1勺生抽、半勺老抽、半勺料酒、1勺白糖、1勺淀粉,搅拌均匀备用
4、热油锅,将胡萝卜丁炒熟捞出
5、放入腌制好的鸡肉丁,炒至变色后盛出
6、花椒、生姜末、干辣椒、大葱用热油爆香
7、加入胡萝卜、鸡丁翻炒均匀
8、加入准备好的酱汁翻炒均匀,出锅撒少许葱花装饰即可
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