如果家里紫菜太多吃不完，别浪费，做成海苔碎，给小朋友拌饭，补钙又好吃！ 非常简单
食材
紫菜 2片
美极鲜味汁 1勺
白糖 1勺
盐 1克
白芝麻 10克
食用油（可以吃的油都可以） 1勺
方法/步骤
1
平底锅不放油小火慢慢烤，烤到紫菜微微变成绿色的，翻面继续烤另一边，这里要有耐心，小心烤过头。
2
稍微放凉会用手抓碎，烤完脆脆的，抓得很解压，越碎越好
3
放适量油，不要太多，太多紫菜会太湿，小朋友吃也不太好，把糖和盐放上去，可以少不要多，小朋友吃的少油少盐少糖比较健康嘛这里我是没开火的
4
开小火慢慢炒，把糖和盐拌均匀，炒得微微化，别炒冒烟，冒烟马上离火，糊了会苦
5
撒上熟的白芝麻，芝麻我事先炒过的，也可以直接买熟芝麻
6
在小火炒一会，看不见白糖，芝麻均匀就成了，放凉装袋，每次吃饭弄一勺拌饭，做饭团，小孩很爱吃，每次不要做太多，一张紫菜可以做挺多的
END温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处：https://www.i7q8.com/meishi/25232.html
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
