居家过日子，你要是说没有一丁点儿矛盾那简直不可能。老人、夫妻、孩子以及那些大大小小的矛盾更是数不胜数。有矛盾其实没什么大不了的，谁家会是一顺再顺呢？怕的是不调节矛盾。只是很多人犯愁，该如何调节家庭矛盾呢？很简单，随着这篇经验看看就知道了。

工具/原料

理性

方法/步骤

1

清楚矛盾的原因

作为家里的一员，你有责任调节好家庭成员的关系，特别是那些大家庭，更需要好好地调节这些关系，若有矛盾更要用心的调解。那么，你得弄明白那些矛盾的主要原因或者说根本原因是什么，这样你才能找到“病根”进行恰当的“根治”对不对？家庭矛盾就像是治疗水患，只堵不疏通是不行的。



2

注意倾听矛盾双方的理由

如果矛盾并不时出现在你身上，那么你必须不能偏听偏信，你要做到公平公正，找个时间冷静一些的把话说开并解决。其实一家人的那些矛盾，并没有什么特别的深，不过是鸡毛蒜皮罢了，就因为长期在一起，才会出现那些勺子碰锅沿的琐事罢了。



3

试着理解对方

如果矛盾的产生是因为你自己和其他成员，那么你就更要深深反思一下了，矛盾出现，一旦解决不及时，结果无法想象。所以说你要站在对方的角度想一想，为什么对方会如此生气，对方为什么会如此委屈。只有这样，才能更好的理解对方。



4

让对方明白自己的想法

不管是哪一类关系，在争吵之前，彼此把自己的想法冷静一些的说出来，告诉对方我为什么这么做，或者我这样说的目的是什么，那么对方就不会误解更不会胡思乱想，那么矛盾的出现就会大大减少。



5

不要觉得自己什么都对

这是家庭产生矛盾最主要的一类人，凡事太过于自我，觉得自己什么都是对的，别人都是错的。并且太过于我行我素，把自己当成霸王，家庭成员一定要全部无条件听从自己。于是矛盾产生了。想要减少矛盾的产生，并且积极的调解那些矛盾，就要学会不那么自我，适当的听听别人的意见。



6

调解矛盾要及时

如果矛盾不及时解决，用一张爱咋咋的心态对待的话，只会令矛盾更深，并且会让婚姻语家庭成员的情感走进死胡同。所以说，不管遇到什么家庭矛盾，一定要及时的解决，不要一拖再拖，那样只会令情况更糟糕。



7

就事论事不要“牵连”

不管矛盾方是谁与谁，最好不要因一件事想起另一件事，于是数落没完，争论没完，更不要牵连到对方的亲人，比如老婆的爸妈或者姐妹，老公的父母或者兄弟朋友等等。



8

相互拿出“折中”的方案

如果彼此真心的想要解决那些矛盾，如果对方各说各有理，真的是婆说婆有理公说公有理，那么就要冷静地坐一起，想一个这种一点的解决方案。能够让对方接受，也能让自己接受。

END