在生活和工作中，情商是非常重要的，下面介绍几个快速提高情商的方法。
工具/原料
感情
方法/步骤
1
要尽量避免出现消极情绪。一旦出现，要仔细分析原因，是不是自己对事情的认识出现问题。
2
在压力大、情况紧急的环境下，先不要慌张，要深呼吸，尽可能保持冷静，才不会做错事。
3
情绪激动或者非常生气的情况下，先不要急着表态，可以通过深呼吸的方式，让情绪降温，会发现很多事情并没有那么严重。
4
要学会读懂对方的意思，弄明白是否有其他的含义，避免被误导。
5
要多学习，才能保证自己能在各种情况下，不至于因为不清楚对方的意思而陷入困境。
6
向高情商的人学习，看他们都是怎么样应对，有哪些窍门。然后通过不断实践，情商会逐步提高。
END注意事项
情感有时候比智商还重要，务必重视。
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