很多朝九晚五的上班族下班后除了日常的吃饭沐浴睡觉，其实还有很多的业余时间，但大部分的人都不知道如何利用这些下班时间，大多数的都是在看电视剧和网购消耗时间。这样几乎等于浪费了很多时间，何不合理利用起这些下班后的自由时间，充实自己，也可以给自己充电。今天就为大家介绍一些适合上班族业余时间的活动。

方法/步骤

1

阅读是简便又收益匪浅的其一，结束了一天的工作，晚上时分阅读会让大脑处于放松的状态，吸收额外的知识。书籍可以选用兴趣阅读，也可以选课程学习，比如外语，心理学......等。



2

俗话说“字如其人”，写一手好字会让别人对你有深刻的印象。业余时间用字帖练习一下字，慢慢积累技艺，使自己的日渐见长。



3

选择网络兼职是一个即能赚钱又能打发时间，现在网上有很多兼职，像网上写作，开网店，微店......等，赚一些零花钱和培养兴趣。



4

学习瑜伽，上班族白天都处于久坐而造成大部分亚健康的状态，下班后适当的运动可以锻炼身体，出门运动不如在房间里面自己学习瑜伽来得方便。



5

同城家教的需求越来越多，可以通过网络平台找一份离家近的家庭辅导老师的兼职，传授知识和充实自己。



6

学术精进和晋升，人要活到老学到老，可以利用时间学习晋升学历或者考取证书，日后一定会有显著的成效。

END

注意事项

一寸光阴一寸金，合理的利用平时的时间，积累起来一定会收益匪浅。