秋冬时期，家里的宝宝（尤其是上幼儿园的）总是咳嗽不断，特别是晚上睡觉或起床时，好了又咳，让家长们特别烦恼。我也试过好多种方法，但此次见效，下回又不行了。终于，在咳了一个多月后，找到了一个方便又有效的方法

工具/原料

白萝卜

蜂蜜

方法/步骤

1

萝卜切成小粒，丝亦可，目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5个白萝卜切开就很多了。



2

放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐，所以用的宝宝的奶瓶



3

加入蜂蜜，标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜



4

盖上盖子静置，萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水



5

两个小时后，瓶内的水份越来越多，萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了



6

倒出蜂蜜萝卜水，并加入温水，即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯，一两天后咳嗽情况会明显改善的，我家宝宝三天后就完全没有咳了



7

蜂蜜萝卜水喝完后，其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者晒成萝卜干，也是很不错的小零嘴哦

END

注意事项

冲泡的水不能过热，否则蜂蜜会产生酸味

因为一岁内的婴儿不能食用蜂蜜，故不适用于一岁内的宝宝