如何发泄你的不良情绪,每个人总会发生一些恼火的事情，如果过分压抑会让自己过分忧郁，但是如果有时候发泄出来可能会伤害周围的人，那么我们就需要一些发泄的方法。...

怎么控制自己的情绪,平时工作生活中，免不了会有些烦心的事，很多人会情绪激动，控制不好自己的情绪。今天我就介绍一些好的做法，让你能很好地控制住自己的情绪。...

情绪和情感的区别,生活中很多人将情绪等同于情感，但是如果严格或者从心理学来说，这两个又不相同，一起来看看他们的区别。...

男人怎么控制没必要的冲动,很多男人容易冲动，甚至暴脾气，感情容易出问题。下面介绍下男人控制没必要冲动的几个办法。...

分手后如何调节自己的情绪,并不是所有人都能够一次性地找到自己的真命天子或天女，不合适的两个人终将面临分手的局面。分手后容易产生一些负面情绪，糟糕的情绪不仅仅会影响到工作、学习和生活，还会让身边关心你的人陪你难过。因此，分手后决不能忽视对自己情绪的调节。...