白菜营养价值非常高,有丰富的粗纤维和胡萝卜素、维生素以及蛋白质,多种矿物质,对增强身体的代谢功能非常有好处,白菜作为一种家常食材,煲汤、烩肉、炒、炖都很适宜,适应多种烹饪方式,今天的晚餐做了家人喜爱的白菜素蒸包,清香不腻,比肉包还好吃。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
食材
面粉 1000克
酵母粉 10克
白菜 1棵
红薯粉条 1把
鸡蛋 3个
葱 1棵
杏鲍菇 250克
红腐乳 3块
芝麻酱 2勺
甜面酱 1勺
蚝油 1勺
酱油 3勺
盐 6克
十三香粉 半勺
食用油 2勺
芝麻油 2勺
方法/步骤
1
面粉和酵母粉混合,温水和面,软硬适中即可,静置发酵。
2
粉条煮至9分熟,捞出。
3
粉条捞出后放入酱油和芝麻油拌匀。
4
十三香粉、芝麻酱、红腐乳、甜面酱和蚝油放入碗中。
5
拌匀备用。
6
白菜一片一片折下来,清洗干净。
7
切碎,攥干水分放入盆中。
8
葱切碎,粉条切小段,杏鲍菇切碎,鸡蛋用食用油炒香炒碎一同放入盆中。
9
倒入之前调好的酱汁,拌匀即可,同时按自己口味添加盐调味。
10
面已经发酵好了,满满的蜂窝状气孔。
11
移至面板,揉匀分成小剂子。
12
取一份擀成大圆片,包上适量的馅料。
13
包成饺子样。
14
包成包子都可以,包成自己喜欢的样子就好了。
15
码放蒸锅中,再次发酵15分钟,蒸制15分钟,焖3分钟出锅。
16
好吃停不下来。
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