新生儿1-2个月左右的时候,一般比较容易出现胀气现象,主要是由于宝宝的消化系统脆弱,很容易出现消化不灵。胀气不仅会引起宝宝肚子疼,哭闹不止,严重还会引发肠绞痛,必须去医院才能解决。这时候,我们可以给宝宝做排气操哦,那么排气操怎么做?下面一起来了解下吧。
方法/步骤
1
乾坤大挪移的排气操方法:
让宝宝平躺,以宝宝的肚脐为中心,手掌顺时针轻轻按摩,一圈为一个回合,可做4-8个回合即可。
2
推心置腹的排气操方法一:
两手交替从宝宝胸口开始,向下轻抚至大腿根,左右交替各做8次。
3
推心置腹的排气操方法二:
双手并排,从宝宝胸口向下轻抚至大腿根,做8次。
4
蹬单车的排气操方法一:
握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝像蹬自行车一样,两腿交替往腹部蜷缩,左右交替各做8次。
5
蹬单车的排气操方法二:
握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝双腿膝盖弯曲,双膝同时压住腹部,保持这个姿势1-2秒,做8次。
6
触膝的排气操方法:
一手抓宝宝左膝,另一手抓宝宝右侧手臂,单手单膝交叉,让宝宝手摸自己膝盖,左右交替为1次,做8次。
7
垂直抱腿的排气操方法:
握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝双腿保持伸直,抬起压向腹部,做8次。
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