无糖芋圆红豆汤的做法

小芋圆是成品。

无糖芋圆红豆汤的做法

食材

    红豆 1/2 量米杯

    小芋圆 1/4 cup

    代糖 1+1/4tsp

    玉米淀粉 3tsp

方法/步骤

    1

    红豆浸泡一晚,电饭煲煮2小时,开花、尝起来没有脆脆的感觉就好了,水量按照电饭煲煮粥刻度,1/4-1/2之间。

    2

    1/4cup小芋圆,1:8比例的水滚开倒入芋圆,2分钟后捞出放入冷水备用。

    无糖芋圆红豆汤的做法

    3

    取200ml红豆 红豆汤(大概一半一半),放入破壁机,打成糊状。

    无糖芋圆红豆汤的做法

    4

    再取200ml红豆 红豆汤,煮沸,加入1+1/4 tsp 代糖,加入红豆糊。 从这个时候就要注意,容易煮沸溢出,可以用大一点的锅。

    无糖芋圆红豆汤的做法

    5

    3tsp玉米淀粉,加冷水调匀到1/4cup左右,一面搅拌,一面倒入沸腾的红豆汤。

    无糖芋圆红豆汤的做法

    6

    最后加煮好的小芋圆,再次煮沸,出锅。

    无糖芋圆红豆汤的做法

    7

    吃的时候可以加一点点盐调味。

    无糖芋圆红豆汤的做法END

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