鸡肉富含优质蛋白，有助于宝宝生长发育，用来煮粥特别鲜美，这款粥还加入了口感鲜嫩爽口的生菜。生菜含有丰富的维生素C与膳食纤维，可预防和缓解便秘。
食材
鸡肉 30g
生菜 2片
胚芽米粥 1碗
食用油 2ml
淀粉 2g
方法/步骤
1
胚芽米50g加入400g水，放进电饭锅，选择煮粥模式即可。
2
鸡肉切块后放到辅食机搅拌成泥。
3
往肉泥里加入玉米淀粉、食用油，搅拌均匀。
4
生菜洗净切碎。
5
取一碗煮熟的米粥倒入小锅中煮沸，然后加入鸡肉泥，迅速打散煮熟。
6
最后加入生菜，搅拌均匀即可。
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