秋冬时期,家里的宝宝(尤其是上幼儿园的)总是咳嗽不断,特别是晚上睡觉或起床时,好了又咳,让家长们特别烦恼。我也试过好多种方法,但此次见效,下回又不行了。终于,在咳了一个多月后,找到了一个方便又有效的方法
工具/原料
白萝卜
蜂蜜
方法/步骤
1
萝卜切成小粒,丝亦可,目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多,1/5个白萝卜切开就很多了。
2
放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐,所以用的宝宝的奶瓶
3
加入蜂蜜,标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜
4
盖上盖子静置,萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水
5
两个小时后,瓶内的水份越来越多,萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了
6
倒出蜂蜜萝卜水,并加入温水,即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯,一两天后咳嗽情况会明显改善的,我家宝宝三天后就完全没有咳了
7
蜂蜜萝卜水喝完后,其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口,可以直接吃,或者晒成萝卜干,也是很不错的小零嘴哦
END注意事项
冲泡的水不能过热,否则蜂蜜会产生酸味
因为一岁内的婴儿不能食用蜂蜜,故不适用于一岁内的宝宝
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