蓝莓泥怎么做

工具/原料

宝宝

妈妈

方法/步骤

1

蓝莓泥

蓝莓的营养价值非常高，含有花青素，能帮助宝宝提高免疫力。其中的膳食纤维还能预防便秘。在辅食添加初期，可以给宝宝尝尝，酸酸甜甜，刺激食欲，还能丰富宝宝食材库呢。



2

适宜年龄

6 个月以上

主料

蓝莓1 盒



3

制作步骤

1. 准备一盒新鲜的蓝莓



4

2. 把蓝莓装到容器中用盐水泡十分钟（也可以用洗水果蔬菜的洗剂）。



5

3. 然后一粒一粒的轻轻的洗一遍放入辅食机加一点点水打成泥。



6

4. 成品。

END