今天带来的是香煎牛排牛里脊,注意调料根据自己口味适量增减。

食材

原切牛里脊牛排 10克（个人口味酌情增减）

食用油 1勺

黑胡椒粉 1小勺

生抽 10克

耗油 1勺

鸡蛋 1个

面条（意大利酱） 10克（个人口味酌情增减）

胡萝卜 少半根

西红柿 一个

秋葵 5个

方法/步骤

1

牛里脊买来，用刀背背如图



2

放入生抽，耗油，黑胡椒粉腌制



3

如图均匀腌制15分钟



4

鸡蛋，西红柿，胡萝卜半根，秋葵



5

秋葵冷水浸泡洗干净，过开水放盐5分钟捞出



6

如图切好的秋葵放置放生抽少量搅拌



7

平底锅放油，煎牛排两面煎熟



8

煎好的牛排切条，胡萝卜丝，秋葵，鸡蛋，西红柿，面条和意大利面酱搅拌！好吃有营养，喜欢的话可以搞点色拉酱！味道完美。不得不说喜欢的美食可以治愈一切！

END