酸奶是万能的美容品，经常食用酸奶可以美容，殊不知酸奶直接敷在脸上也是可以美容的，效果非常明显。

方法/步骤

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酸奶可以直接敷脸上：理由一

酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。



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理由二

酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。



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酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性

干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。



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酸奶敷脸步骤一：酸奶选择

要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。



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步骤二：洁面

首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩。



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步骤三：涂抹酸奶

然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可。



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步骤四：清洗

15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。

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