很多人都听说了敲山根能让鼻子变高，但是不正确的敲法是会对鼻子造成损伤，甚至会导致鼻中隔偏曲。下面，小编就介绍安全无害的敲山根的方法。

睛明穴搓按法

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找到睛明穴，就是上学时候做的眼保健操里挤按睛明穴里的那个位置。



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两个食指从睛明穴的位置沿着眉骨的弯曲面从下往上搓，感觉到有发热即可。



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然后用手指轻敲山根，几下即可。



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接着，用两个食指按住鼻梁到鼻翼之间的软骨位置，拇指按住鼻孔留出1/3用于步骤五。



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慢慢吸气，然后拇指堵住鼻孔闭气一小会儿，最后用嘴呼出。



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以上就是完整的敲山根增高鼻子的方法啦，每天2分钟就能慢慢看到效果哦。

END

注意事项

不能用硬东西敲，会造成增生。