山地车运动时下很时兴，我也买了辆山地自行车，摸索了几个月，终于明白SHIMANO变速器的调整，朋友圈里也都找我调，其实也没什么深奥简单几招就搞定。

工具/原料

山地变速自行车

SHIMANO 21速变速器

方法/步骤

1

先把自行后轮支起来，脚拐能转动，后轮不着地就行，我是用板砖支起



2

把SHIMANO变速器右拨指调到最大档7



3

调整后变速器外限定螺丝H，使拨轮与从动轮最小轮在同一平面上



4

然后拉紧后拉丝，松紧适度，拧紧固定螺丝，松紧度可用微调丝调整



5

再把右拨指拨到最小档1，



6

转动脚拐，使链条上最大从动链轮上，调整内限定螺丝L，使拨轮与最大从动轮在同一平上



7

此时后变速器调整完毕，下面调整前变速器，先把左拨指拨到最小档



8

使链条在前主动轮最轮，调整内限定螺丝L，使拨板内侧与链条距离均等，然后拉紧拉丝并拧紧固定螺丝



9

转动脚拐，拨动左拨指，让链条走上前主动轮最大轮，调整外限定螺丝H，使拨板两内侧与链条距离适中，至此SHIMANO 7速变速器调整完毕，实际操作中山地车变速器调整道理都是一样的，你可举一反三，没什么能难倒我们

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