北鼎的食光宝盒，有三小盒汤料，蔓越莓银耳羹，雪梨无花果汤，奇亚籽燕麦粥，今天煮了雪梨无花果汤，感觉可以自己配汤料煮，性价比会更高，分享给需要的姐妹们 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#

食材

雪梨片 3-5片

无花果 5-8个

蜜枣 3-5个

陈皮 2小块

杏仁 5粒

桂圆肉 3-5粒

方法/步骤

1

食物照片



2

这个是银耳羹汤料，无花果汤料忘了拍直接扔养生壶了



3

所有材料加一起100克左右



4

养生壶第一次加水1.2升煮好，第二次留500毫升汤再加入水煮开喝



5

第一煮开的汤色，甜甜的，非常好喝



6

真不是广告，个人觉得自己配汤料性价比更高，个人体验，仅供参考



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煮好的样子，注意，食材建议用养生壶煮，温度比较好控制，没有就用无油的锅煮也可以

END