玉米蒸虾丸宝宝辅食的做法

你们应该也发现了啊! 我是特别喜欢做虾的。不管是做丸子、做饼还是做汤做馅,有了它的加持,口感和营养那都得翻上一番。

玉米蒸虾丸宝宝辅食的做法

食材

    虾仁 150克

    胡萝卜 15克

    玉米粒 40克

    玉米淀粉 7克

方法/步骤

    1

    虾仁剁成虾泥,倒进大碗里,想省点事的用辅食机也可以。不过我更建议你们直接用刀剁,主要是手工剁的它的韧劲会更好,而且还会保留一些颗粒感,能锻炼孩子的咀嚼能力。

    玉米蒸虾丸宝宝辅食的做法

    2

    我还加了点配菜进来,提前焯过水的胡萝卜丁,还有即食的玉米粒。这俩都是营养特别好的高膳食纤维的食材。就不建议你们随意调换了。

    玉米蒸虾丸宝宝辅食的做法

    3

    调味不用整的太复杂,玉米淀粉、食用油、鲜菇粉就可以了。本身虾就是鲜的,再搭配玉米粒自带的清甜口感,简单调味就足够好吃了。

    玉米蒸虾丸宝宝辅食的做法

    4

    手上喷点油防粘,取适量的虾泥团成丸子。我做的这个个头比较大,要是小月龄的宝宝,可以做小点,更方便咀嚼和抓握。

    玉米蒸虾丸宝宝辅食的做法

    5

    做好了直接上锅蒸。大概蒸12分钟左右,熟透了就可以取出来吃了。

    玉米蒸虾丸宝宝辅食的做法END

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