无华做饭都是根据家里的原料,本着不浪费的原则,综合利用,今天还有剩下的一点米饭,蒸的有点湿,干脆打成糊和面炕成千层饼,既综合利用食材又营养丰富。
该文章来自豆果美食达人作者水尝无华
食材
剩米饭 适量
水 适量
酵母 适量
面粉 适量
金龙鱼调和油 适量
芝麻 适量
步骤
1剩下的米饭。
2米饭➕水放果汁机搅成糊,倒盆里,加入老面(面粉➕酵母➕水搅成糊冷藏发酵)。
3用手抓匀,放入面粉根据状态和成软乎光滑的面团,盖盖发酵。
4炒锅烧热转中小火,放入适量调和油,放入花椒炸出香味关火。
5碗里放入面粉,倒入热油,调成糊状。
6面团发酵两倍大,手指戳洞不回缩不塌陷。
7按压排气揉光滑。
8分成两份。
9擀成长方形,撒盐抹匀,擀几下,抹上油酥,撒面粉。
10上下各切几下,一头留大点。
11依次叠起来。
12一圈捏严,团成圆形。
13用擀面杖正反面都按压薄一点,擀开,抹水,撒芝麻。
14蒸锅添水,放入蒸架,铺锡纸防粘(或湿棉布或油纸或玉米皮等),放入饼胚。
15上汽后计时17分钟,关火焖5分钟取出。
16平底锅烧热转中小火,放入少许油润锅,放入饼胚。
17两面炕金黄即可取出。
18稍凉几分钟切块食用。
19外皮焦香,里面柔软筋道。
20成品。
21成品。END
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