姜汁牛肉焖燕麦饭

不知道该把这牛肉片用来做什么。炒?实在没信心,而餐桌上也不缺这一盘炒牛肉。而且,这一盒牛肉片似乎有点多,炒一盘牛肉只要100克就好,这200克,怎么也得分两次来吃。 忽然就想到了那个姜汁肉片焖饭。三种肉只取其中的牛肉就好,正好可以用一半牛肉。饭也不想要单纯的白米饭,燕麦米好久没动过了,就用它来代替一半白米好了。自己吃,不嫌粗口感。懒得把生姜磨汁,直接剁成细细的姜蓉就好。饭菜一锅出,再配个蔬菜汤,也是饱足的一餐。

该文章来自豆果美食达人作者食a色

姜汁牛肉焖燕麦饭

食材

    牛肉片 100克

    生姜 15克

    大米 50克

    燕麦米 50克

    鸡粉 少许

    油 少许

    淀粉 少许

    酱油 适量

步骤

    1用料:牛肉片100克,生姜15克,大米50克,燕麦米50克,油少许,鸡粉少许,酱油适量,淀粉少许。姜汁牛肉焖燕麦饭

    2燕麦洗净,提前浸泡半小时以上。姜汁牛肉焖燕麦饭

    3同洗好的米一起放入电饭煲中,加入适量水,姜汁牛肉焖燕麦饭

    4选择煮饭,启动。姜汁牛肉焖燕麦饭

    5生姜剁成细蓉,姜汁牛肉焖燕麦饭

    6放入牛肉片,淀粉,鸡粉,酱油,淀粉,姜汁牛肉焖燕麦饭

    7拌匀,腌制约半小时。姜汁牛肉焖燕麦饭

    8当电饭煲还剩下约10分钟时,姜汁牛肉焖燕麦饭

    9将牛肉片铺在米饭表面,姜汁牛肉焖燕麦饭

    10继续煮至电饭煲工作结束。姜汁牛肉焖燕麦饭

    11揭盖,牛肉成熟,姜汁牛肉焖燕麦饭

    12撒香菜,拌匀,姜汁牛肉焖燕麦饭

    13盛出,趁热食用。姜汁牛肉焖燕麦饭END

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