鸡胸肉吃久了有点腻,所以搞点鸡腿吃吃吧~
食材
鸡腿 4只(约500g)
姜 2-3片
葱 3根(2.5 根切段;0.5根切葱花)
洋葱 1/4个
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
料酒 2勺
盐 2-3克(也可以不放)
糖 5-10克(可以不放,但为了提鲜不建议省略)
黑胡椒粉 0.5勺
方法/步骤
1
鸡腿切段腌制,最少半小时,有条件的冰箱放隔夜(突然发现图上搞忘写加糖了 ) 最好还是要加糖的!!!
2
配料切好~
3
锅中不放油,中小火,鸡腿皮朝下放入锅中,把鸡皮中的油逼出来(大概需要2-4分钟); 这一步不用把鸡块煎熟,因为后面还要再下锅的
4
出油差不多了后把配料(除了葱花),全部下锅,用中小火慢慢煎
5
煎到焦黄就可以了,如上图一样(大概需要5分钟左右),此时已经能闻到葱的香味了~
6
鸡块再次下锅,倒入剩下的腌料,大火翻炒90秒至两分钟左右
7
盖上锅盖,转小火,焖10-15分钟(这个时间内不用担心会烧干,因为鸡腿会出水)
8
时间到~出锅,撒上葱花,完成
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