水痘并非是小孩子的专利，有些三四十岁的成年人也会被水痘所困扰。很多人说，儿时得过一次水痘就拥有终身免疫的功能，其实不然，也有很多人会长大后得第二次水痘。水痘是由带状疱疹病毒引起的，传染性极高。目前医学上针对病毒我们通常会使用大量的抗生素，可是我们也知道，抗生素的滥用会让我们的机体无法应对更多变异的细菌，而受到细菌的困扰。因而越少服用抗生素越好。

那如何既少用抗生素，又能有效的治愈水痘呢？下面就和大家谈谈如何自愈的好方法。

工具/原料

潜伏期 一般为两到三周，有些没有任何症状，有些患者会有轻度发热和嗓子痛等感冒症状。

发病期 先是出现红色丘疹，然后红疹慢慢变大，出现水泡，周边略带红色。有百分之五十的人会伴有高热现象。

恢复期 大约一到两周后，水泡开始慢慢结痂，然后褪去。

方法/步骤

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潜伏期

一般这个时期很难被发现，但是很多人都会感觉疲劳，略有感冒症状，有些也表现出无症状。如果发现有这样的症状，一定要好好休息，多喝水，减少压力，这样可以减轻发病的程度，对预后有很大的好处。



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发病期第一阶段

感冒症状加重，身上开始出现疹子，主要集中在胸前和背部，然后是四肢，面部相对比较少。一般是水泡和疹子同时存在，小的如芝麻大小，大的可见有蚕豆般大小。前三天，水泡和疹子会有奇痒的症状。



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发病期第二阶段

大约在发病后四五天，水泡和疹子越来越多，呈现为红色片状，体积有明显增加，表现出又疼又痒的状态，还有新的水泡和疹子不断出现。



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恢复期

发病后大约一到两周后，水泡慢慢被吸收，疹子也慢慢消退，开始出现结痂的状态，新的水泡和疹子基本没有再出现，随后结痂脱去，留下白色的疤痕。

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如何不吃药就能治愈

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在发病期中一定要躺在床上休息，千万不能吹风，否则疹子和水泡会更多的，多喝水。



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每天早中晚各喝一杯鲜榨果汁，可以选用橙子、苹果、葡萄、黄瓜、胡萝卜等混合榨汁饮用。一定要新鲜的鲜榨果汁。



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不能吃辛辣刺激的食物，不能吃荤腥食物。在发病期间一日五顿，主要以蔬菜为主，可以多吃丝瓜汤，青菜汤等。



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疹子和水泡痒的时候不能用手去挠，否则会留下疤痕，而且会传染到正常的皮肤上面，可以擦一些盐酸伐昔洛韦软膏在患处。

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注意事项

需要注意的是这些不吃药的治疗方法仅限于病情比较轻的水痘患者，如果连续高热且有并发症出现的话就要配合药物治疗。

半个月不能外出，以免受风。

由于此病会传染，最好隔离，特别是不能和孩子一起。