脚臭是由于脚汗汗液里面的成分尿酸、乳酸、盐分等相互作用，加上脚部环境的污浊空气汇集，鞋子内空气不流通，臭味会越集越浓，异味也就越浓，从而产生脚臭。

脚臭不一定是脚气，但是脚气多数会引起脚臭。

如果你偶然间发现自己脚臭，不要惊慌担心，脚臭是可以去除的。

有脚臭的人多数爱出脚汗，需要想办法尽量保持足部干燥。

工具/原料

工作经验积累

治疗脚臭的好方法

1

盐姜水洗脚治脚臭

姜切片后放入锅内加水烧开，之后加入适量食盐，搅拌均匀，盛出盆内，待到脚能承受的温度时，将脚放入侵泡，水凉了可以继续加热水，可以除脚臭，消疲劳。



2

土霉素治脚臭

把土霉素研成粉末状，然后用棉签蘸取涂在患处，可以泡脚后使用趁脚湿润的时候撒在脚上黏住，如果睡觉前用注意间隔时间，睡觉时抹下，以防沾到被子被褥上。每天使用1到2次。



3

复方乙酰水杨酸片治脚臭

取2片复方乙酰水杨酸片研成末状，撒在鞋子里面即可，1到2天撒一次就行，对脚臭效果明显。如果脚趾有轻微糜烂情况也可以撒在指缝间出去脚气和脚臭。



4

葛根加白酒治脚臭

准备葛根20克、打成粉末状，加入白酒约20克，之后加水，放锅内一起熬煮，每天用一次，坚持用7天为一周期，对脚汗引起的脚臭效果明显。



5

白矾泡脚治脚臭

白矾化水，加入锅内熬煮，水开后盛出，待温度适宜可泡脚，每次坚持10分钟，对除去脚臭效果明显，坚持使用一周为一阶段。



6

米醋泡脚治脚臭

每天洗脚的时候，加入一些米醋，坚持下去，可以去除脚臭，很有效，要坚持一周以上，去除脚臭明显，自己都可以感觉出来明显变化。



7

热水烫脚治脚臭

很传统的方法，没有添加，但是需要热水温度高一些，主要是去除死皮，高温杀死表面霉菌 真菌，坚持热水烫脚，脚部能勉强忍受最佳，注意不要烫伤了。

END

脚臭的注意事项

1

保持脚部清洁干燥，勤换袜子，勤换鞋垫、鞋子。

泡洗袜子、鞋垫的时候注意洗透，之后记得拿到阳光下暴晒。



2

平时穿布鞋、运动鞋，透气鞋子。

注意脚部通风，减轻脚臭滋生可能。



3

勿吃辣椒、洋葱、大蒜等容易产生异味的食物。

尽量减少异味汗液的排出，注意少吃这些辛辣刺激食物 。



4

运动适量，减少脚部排汗，穿对应季节的鞋子，袜子。

适应外部环境，不要夏季也穿冬季的鞋子，袜子。这样容易捂住脚，容易产生脚臭异味。

END

注意事项

脚气可控、可防、可治，找对方法一定可以健康痊愈！

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