番茄蔬菜粥怎么做
工具/原料
宝宝
妈妈
方法/步骤
1
番茄蔬菜粥
番茄含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，有助于脂肪和蛋白质的消化。而且番茄口感酸酸甜甜，加上蔬菜做成粥后，可以刺激宝宝的食欲。
2
适宜年龄
8 个月以上
主料
番茄1 个洋葱20 克
卷心菜30 克大米20 克
3
制作步骤
1. 西红柿、洋葱、卷心菜洗净切成小块。
4
2. 大米洗净，和蔬菜一起加入锅内煮成菜粥。
5
3. 用搅拌机将煮好的粥打成糊。
6
4. 即可给宝宝食用。
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