羊肉温补,白萝卜味甜,过年做个炖羊肉汤进补,老少皆宜,做法简单。 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
食材
羊肉 1000g
大葱 一小段
生姜 10克
当归 3小根
白萝卜 400g
黄豆 50克
方法/步骤
1
羊排肉,切成块,放姜和料酒焯过水,温水洗净沥干水。
2
姜切成片,3小根当归,黄豆50g洗净。大葱切圈。
3
半只白萝卜洗净,切片大小一样的片,锅内放水煮开,焯水,去白萝卜涩味。
4
热锅放油,下姜片炒香,放羊肉翻炒,放料酒出腥,炒至收干水,放黄豆。
5
放开水,当归,大火煮。
6
略去浮沫,汤煮至乳白后,放高压锅压12分钟后,揭开高压锅放白萝卜煮烂。
7
将炖好的汤倒入沙锅,放上切好的大葱即可。
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