炎炎夏日，不知道吃什么？不妨试试今天这道柠檬蒜香薄盐煎三文鱼块，做法简单容易，吃起来口味清香又开胃，大人小孩都超爱吃！ 今天在山姆会员店买了山姆自有品牌Member’s Mark的三文鱼块，为会员专属定“质”，优质的食材是这道菜好吃的关键。 柠檬的清新加上香料的馥郁，三文鱼的香气高温中被激发出来，少盐高蛋白，营养又健康，令人一口入迷。 这样热烈又自在的夏日，在家悠闲的下个厨，和家人一起享受美食带来的喜悦，在使用高品质的食材同时，更是大大提升了生活的幸福感，你也试试吧！

食材

Member’s Mark三文鱼块 250克

黄柠檬 50克

洋葱 20克

蒜头 20克

小番茄 50克

迷迭香 2克

黑胡椒海盐 1克

橄榄油 2克

方法/步骤

1

准备所需要的食材。



2

取出在山姆会员店买的山姆自有品牌Member’s Mark的三文鱼块，切去鱼皮备用。



3

三文鱼块淋上橄榄油，挤入少许柠檬汁，撒少许黑胡椒海盐抹匀简单腌制10分钟。



4

把蒜头，洋葱切碎备用。



5

柠檬切片备用。



6

锅中倒入少许橄榄油，放入三文鱼块，煎至两面金黄取出。



7

锅中放入蒜末，洋葱碎，迷迭香，炒出香味，放入小番茄，放入三文鱼块，撒入柠檬皮屑。



8

淋上橄榄油蒜末就大功告成了。



9

柠檬的清新加上香料的馥郁，好吃的欲罢不能！



10

三文鱼的香气高温中被激发出来，令人一口入迷。

END