香香的，拌饭拌面好伴侣
食材
洋葱 70g
大蒜 3瓣
老姜 5g
牛腩或者牛腱子 500g
番茄 1个
胡萝卜 180g
土豆 180g
水 300g
料酒 10g
生抽 10g
咖喱块 100g
方法/步骤
1
牛肉切小块，放入网锅，网锅放入主锅，加水没过牛肉2/3处，设置8分钟/50℃/速度5，清洗，
2
洗出来特别脏，再把牛肉在水龙头下用水冲洗干净，沥水备用。
3
洋葱放入主锅，设置3秒/速度5，切碎。加入切片的蒜瓣和姜片，设置6分钟/V/反转小勺，爆香。
4
爆香还剩3分钟的时候，从洞口加入牛肉。
5
加入水300g，切丁的番茄1个，料酒10g，生抽10g，设置60分钟/100℃/反转小勺。（还剩45分钟的时候加入切块的胡萝卜）。
6
最后还剩15分钟的时候加入切块的土豆和咖喱块。
7
音乐响起以后，可以再焖10分钟。
8
煮一锅小美沥米饭，拌饭吃肉喝米汤，感觉太棒了
END温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处：https://www.i7q8.com/meishi/159272.html
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