花生酱香蕉千层饼

爱奇百科 • 2024年04月08日 • 美食营养 • 阅读 29℃

花生酱和香蕉简直是绝配，香味浓郁，清甜可口，搭配全麦饼，简单的剪一刀，折叠几下，千层饼就做好了，下锅煎一煎，再切上应季的新鲜水果，做法简单，低脂又饱腹，颜值更是美美哒～

该文章来自豆果美食达人作者小菁同学

食材

全麦饼 1张

花生酱 4勺

香蕉 1根

草莓 6颗

蓝莓若干

糖霜少许

步骤

1取一张全麦饼，6点钟的方向剪一刀，剪到中心点的位置花生酱香蕉千层饼

2香蕉切片，如图在全麦饼上铺上香蕉片，抹上花生酱，每一份占1/4的全麦饼花生酱香蕉千层饼

3从剪开的位置，先把左下一片向上折叠花生酱香蕉千层饼

4左上部分向右折叠花生酱香蕉千层饼

5右上部分再向下折叠花生酱香蕉千层饼

6平底锅预热，保持小火，放入千层饼两面煎至微焦花生酱香蕉千层饼

7把草莓和蓝莓洗净，草莓对半切，装饰在千层饼周围，最后筛上糖霜即可花生酱香蕉千层饼

8配上一杯牛奶，高颜值又饱腹的早餐吃起来吧花生酱香蕉千层饼

9切开层次丰富花生酱香蕉千层饼

10好吃看得见～花生酱香蕉千层饼 END

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花生酱主食

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