意大利传统三明治—Panini(帕尼尼)。入口感觉外皮酥脆，烘烤过的微焦外皮与松软的面包恰到好处的融合在一起，浓郁可口的芝士及猪排让人回味无穷。唇齿间充盈回味着的芝士的味道，实在是一道叫人难以忘却的意式美味!今日份猪排芝心帕尼尼，一起做起来吧！ 芝士又称“奶黄金”，除含有优质蛋白质外，还富含各种维生素、矿物质等。具有补钙、增强免疫力、促进胃肠蠕动、预防心血管疾病、保护牙齿等功效。

该文章来自豆果美食达人作者归家小厨

食材

面包片 2片

梅花猪排 2片

鸡蛋 1个

安佳芝士片 1片

安佳芝士碎 20克

黄瓜 1/2根

西红柿 1/2个

橄榄油 3克

盐 2克

黑胡椒粉 1克

步骤

1梅花猪排提前腌制一夜，煎锅中放入橄榄油，放入猪排煎至变色，翻面继续煎至变色。

2打入一颗鸡蛋。撒上盐、黑胡椒粉。

3放入黄瓜片。

4撒上少许芝士碎。

5盖上一层面包片。将煎锅翻面。

6放上一层芝士片。

7放几片西红柿。

8再铺一层面包片。

9热腾腾的帕尼尼就出锅了！

10从中间切开，爆浆芝士流出，满满的诱惑！

11保证一餐营养，吃起来吧。END