最近梅雨季来了，天天下雨下的人都发霉了 正好来锅热腾腾的砂锅粥^_^^_^ 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
虾 500克
大米 200克
葱 5根
姜 5片
香菜 1把
盐 20克
料酒 2勺
鸡精 1勺
生抽 1勺
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新鲜活虾去头去尾，去虾线
2
剪去虾腿，对半分开
3
砂锅倒入200克大米，大火煮开转小火煮粘稠
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处理好的虾放盐，鸡精，料酒，生抽姜丝腌制15分钟
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另起一个锅倒入少许油，放姜丝
6
到入虾头炒出虾油
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然后倒入砂锅里，继续煮10分钟
8
再放入腌制好的虾尾，煮5分钟，虾变色就可以了
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最后倒入葱花，香菜，盐调味
10
一锅香喷喷的砂锅粥煮好了，开吃
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