孩子不爱吃吃蔬菜怎么办？老母亲想了各种方法，只有跟面食大方，才不排斥，今年一年涨了十斤肉，没长个子，老母亲太焦虑了 参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#

食材

菠菜 一小把

鸡蛋 4个

盐 少许

小苏打 一小撮

黑芝麻 5克

小葱 3根

香菜 3根

菜籽油 10

面粉 100克

水 300克

方法/步骤

1

第一步应该是用菠菜汁和面，忘记拍了，但是大家应该都知道，就不详细说了，和面的时候，放点盐和小苏打，只需要一点点，这样饼做出来颜色不会变，饼皮也不会破，用不粘锅，或者平底锅，开始摊面糊



2

打入两个鸡蛋，也可以一个，也可以一面一个鸡蛋



3

撒入黑芝麻，小葱，香菜



4

撒入菜籽油，用的是老家鲜榨的油，做鸡蛋饼很好吃



5

翻个面，全程用木铲就可以操作，很简单



6

刷上自己制作的甜酱，喜欢吃辣的再刷点辣酱，喜欢的宝们，下次我再发个酱的做法，今天的酱做了有点厚了，稀薄点更好看



7

从外向里包起来，中间还可以加王中王火腿肠，或者里脊肉



8

成品好啦，下次再试试其他颜色的

END