用空气炸锅烤牙签肉,一点也不油,低脂美味。 参与活动: #大喜大·欢喜烧烤店 沉浸式烧烤邀您体验 惊喜大奖等你来赢#
食材
鸡胸肉 1块
大喜大孜然味烤肉酱 10克(个人口味酌情增减)
食用油 1勺
白芝麻 少许
方法/步骤
1
准备鸡胸肉一块。
2
切成适当的小块。
3
放入适量的大喜大孜然味烤肉酱。
4
拌均匀,放入冰箱腌制2小时,着急吃,时间短点也可以。
5
腌制好的鸡胸肉,用牙签串好。
6
空气炸锅垫上油纸,喷上适量的食用油。
7
放上牙签肉,再喷上点油。
8
180度
9
10分钟
10
将牙签肉翻个面,再烤5分钟即可。
11
出锅了,空气炸锅烤孜然牙签肉,低脂不油腻,有大喜大灵魂烤肉酱,方便快捷还美味!
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