辅食猪肝粉的做法

副菊55 • 2023年07月25日 • 美食营养 • 阅读 568℃

宝宝生长发育的过程中对铁的需求量是巨大的！为了更好的给孩子补充铁，猪肝成了首选。自制猪肝粉成了必备食品

食材

猪肝 300克

生姜 5片

番茄 1个

柠檬半个

葱 10克（个人口味酌情增减）

方法/步骤

1

将猪肝洗净去筋膜和血管

2

多多多多冲洗几遍猪肝。加柠檬片，姜片，葱泡至半小时以上。上锅煮熟，煮的过程中撇去浮沫。

3

将煮熟的猪肝捞出洗净切成小方块备用

4

番茄去皮切成块和猪肝一起放入锅中，小火翻炒

5

炒干水分后倒入料理机中打碎

6

打碎之后再翻炒

7

反复翻炒，打碎，翻炒，打碎两三次

8

最后放入研磨机中磨成粉末

9

装入密封罐中！完成！！最后就只有这么一点，但是也够吃一段时间了

END

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