在寒冷的冬季早上喝上一碗暖心又暖胃热乎乎的南瓜小米粥,那是件幸福的事,暖胃了,心也暖了! 参与活动: #食在幸福年 总有新花样 和京东超市一起共度美味幸福年#
食材
小米 150克
南瓜 400克
枸杞 10克
清水 1500克
红糖 150克
方法/步骤
1
首先将小米提前用清水清洗干净后浸泡30分钟。
2
南瓜去皮切成小丁备用。
3
把浸泡好的小米放入压力锅中。
4
把南瓜丁也一起放入锅中。
5
倒入适量热水或者按小米和水的比例1:10的比例加入也是可以的。
6
盖上锅盖启动煮粥模式压力煮30分钟。
7
完成压力煮模式后自动排气后开盖。
8
最后加入枸杞和红糖再煮5分钟左右至红糖融化即可。
9
简单营养的南瓜小米粥就做好了。
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简单好做又软糯养胃的南瓜小米粥在寒冷的冬季一定要多喝,即健脾又养胃还暖心哦。
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