不用油炸，超级下饭菜～
该文章来自豆果美食达人作者女孩小蝎子
食材
鸡腿肉 300克
油豆腐 200克
大葱 100克
食用油 适量
盐 2克
淀粉 15克
白胡椒粉 适量
芝麻油 3克
黑胡椒粉 适量
a糖 12克
a米醋 15克
a料酒 15克
a蚝油 5克
a姜泥 3克
a水 8克
步骤
1鸡腿肉切块，放入盐、白胡椒粉和淀粉抓匀备用 油豆腐掰小块，大葱切成3厘米左右葱段备用
2把配料表里带字母a的调味料混合均匀成料汁，备用
3平底锅加入薄薄一层油，放入葱段炒至稍微变色取出备用
4再加入5克左右食用油，把鸡块放入，中火煎3分钟左右，勤翻面，避免糊锅
5鸡块放在锅内的一边，再加入油豆腐，继续煎5～6分钟左右，
6放入煎好的葱段和调好的料汁，煮至沸腾
7关火，淋入芝麻油，撒黑胡椒粉～翻炒均匀～
8盛出装盘就可以了～
END
温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处：https://www.i7q8.com/meishi/170551.html
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
