今天带来的是溏心蛋肉松海苔饭团,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
溏心蛋 2个
米饭 2碗
玉米粒 1小碗
肉松 1小碗
芝麻海苔 1小碗
蚝油 1勺
蛋黄酱 2勺
方法/步骤
1
准备以上食材
2
米饭蒸好备用
3
放入玉米粒，肉松，芝麻海苔，蚝油
4
将所有食材拌均
5
放入2勺蛋黄酱
6
搅拌均匀就可以了
7
准备一个小碗放上保鲜膜，先放入米饭
8
用勺子压成碗状
9
放入一个溏心蛋
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早放入2勺米粉
11
将保鲜膜缩口
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旋转包紧
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再把保鲜膜去掉摆盘
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切开看看，是不是超有食欲
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一个就满足，碳水，维生素和蛋白质都有了
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超级快手的美味
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一起做起来吧！
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