虽然油炸的食物热量比较高,偶尔的放纵一次,感受一下碳水化物的快乐,我这里面没有放面粉,纯土豆的,建议用小葱代替配料里的洋葱,会更有葱香味。 参与活动: #女神节有奖征集|女神范儿就是这个“饭”儿#
食材
土豆 3个
洋葱 100g
肉末 100g
全蛋液 1个
面包糠 10克(个人口味酌情增减)
盐 3克
胡椒粉 1克
方法/步骤
1
土豆去皮切成两三厘米的小块,大火蒸15分钟。其实也可以切成薄片,那样更节省蒸的时间。
2
趁热倒成土豆泥。
3
加入炒香的肉沫和洋葱
4
加入盐和胡椒粉调味。材料都是熟的,少量多次加入盐,过程中可以通过品尝控制咸淡。
5
拌匀。
6
用手捏成团稍微压扁,大小看自己喜欢就好。先蘸一下蛋液,然后滚上面包糠。
7
锅中放油,烧至六成热,小火炸土豆可乐饼,因为原材料都是熟的,只要炸到外表金黄就可以了。
8
外焦里嫩,非常香。表面可以挤点沙拉酱或者番茄酱,会更诱人哦。
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