最近网络上比较火 的一款折叠紫菜包饭，简单易学，叠一叠，再叠一叠，再叠一叠，最后叠成团就ok了 。大家可以喜欢什么包什么，培根、午餐肉、火腿、黄瓜片～孩子喜欢吃一切皆可包。

食材

紫菜 一张

米饭 5克

煎鸡蛋 一个

炸鸡胸肉 一块

西红柿 一片

生菜叶 两片

沙拉酱 5克

番茄 酱 5克

紫菜碎或者肉丝都可以 5克

方法/步骤

1

准备一张紫菜，厨房剪中间剪一下，不要断开。



2

四个位置我们分别放米饭 (记得撒些沙拉酱，海苔碎，或者肉松都可以)、炸鸡排、煎鸡蛋(撒番茄酱)、生菜叶，番茄片 。 喜欢吃什么就包些什么，培根啊，午餐肉、黄瓜片，肉松～都可以 ，别局限。



3

有啥放啥～



4

都放好后，剪开的那一角米饭 层向上叠一叠。



5

再像右层叠一叠，以此类推一直叠。



6

最后叠成一个方形紫菜团



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我们用保鲜膜包裹好，切起来不会散，切三角形△



8

切开后表面可撒沙拉酱跟番茄 酱，当然看个人喜好，不撒也一样好吃(｢･ω･)｢嘿。



9

是不是很简单？我女儿一个吃不够～

END