低卡低脂又饱腹，好吃又美味，10分钟搞定
该文章来自豆果美食达人作者茹絮
食材
卷饼 2张
鸡蛋 2个
午餐肉 2片
芝士片 2片
步骤
1准备好材料
2鸡蛋+盐+黑胡椒碎
3搅拌均匀
4摊蛋饼
51/2芝士片+午餐肉+1/2芝士片
6卷起来，煎至定型
7放入卷饼中
8包起来
9中小火煎至两面金黄色
10对半切开即可
11成品图
12图二
END
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