彩椒牛肉串就是将肉块用烤的方法烹饪,搭配蔬菜,成品肉色红润,外焦香,里软嫩。
食材
牛里脊 250克
红椒 80克
黄椒 80克
杏鲍菇 70克
红烧焖酱 50克
蜂蜜 15克
鸡蛋 1个
方法/步骤
1
牛里脊洗净擦干切成2cm2cm2cm块状;红椒、黄椒洗净切成2cm2cm块状;杏鲍菇洗净切成1.5cm1.5cm1.5cm块状;鸡蛋分离蛋清蛋黄备用
2
牛里脊、杏鲍菇加入红烧焖酱、蜂蜜、蛋清拌匀,腌制2h
3
准备果签,依次串上牛里脊、黄椒、牛里脊、红椒、杏鲍菇,彩串放在炸网上
4
多功能蒸箱预热:设置加湿烤180℃, 15min,水箱加满水,开始预热;同时将蒸烤盘铺锡箔纸,预热结束提示音响起后,将铺有锡箔纸的蒸烤盘放入多功能蒸箱底板上,用来接汁,炸网放入第1层,关门,按“暂停/开始”键,开始烹饪
5
烤完出箱,摆盘,即可食用
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