记录宝宝辅食的做法

周六晚餐:清蒸鸡,炒花菜,干贝蒸蛋,鸡汤。

记录宝宝辅食的做法

食材

    童子鸡 1只

    葱 2根

    花菜 半朵

    生姜 半个

    鸡蛋 1个

    干贝 5粒

方法/步骤

    1

    菜市场买的小公鸡,给宝宝做他喜欢的清蒸鸡,鸡洗干净后,用盐里面抹匀,腌制至少30分钟,鸡肚内塞葱姜。干贝温水泡软,泡软后,硬肌扔掉,其他撕成条。花菜切适合大小。

    记录宝宝辅食的做法

    2

    烧开水,花菜下锅煮一分钟。

    记录宝宝辅食的做法

    3

    烧锅开水,水开后,下锅蒸30分钟,装鸡的碗大一爬绵点,蒸的时候会有不少汤汁。

    记录宝宝辅食的做法

    4

    热锅热油。花菜入锅翻炒,放少许生抽翻炒,若觉得宝贝还是咬不动,可以适当加一点点水闷煮会儿。

    记录宝宝辅食的做法

    5

    鸡蛋开水下锅蒸8分钟左右,蒸的时候干贝也可以用小袋子装起来放旁边蒸,最后在铺上上面点缀,吃肺诸之前滴点脾驾付核桃油之类的。

    记录宝宝辅食的做法

    6

    蒸鸡留下的精华给宝宝喝,可以干饭啦。

    记录宝宝辅食的做法

    7

    干饭人干饭啦!

    记录宝宝辅食的做法END

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