心情不好的时候，很想吃点甜甜的美食 ，却又害怕把好不容易减下来的体重涨回去了，那就太罪恶了。 还好这世界有了叫零卡糖的东西，哈哈再配上自带甜味的红薯，怎么也可以满足吃甜又不胖的想法了吧。 参与活动: #有奖征集｜爱乐甜送你零卡糖的限定快乐#

食材

全麦面粉 200克

红薯 10克（个人口味酌情增减）

酵母 2克

零卡糖 5克

白芝麻 10克

食用油 少许

鸡蛋 1个

方法/步骤

1

红薯去皮切片蒸熟。



2

把蒸熟的红薯用叉子弄成红薯泥。



3

红薯泥里加零卡糖，酵母、鸡蛋充分搅拌均匀。



4

再加适量的全麦面粉揉成偏软的面团。



5

盖上保鲜膜，放到温暖的地方醒发，醒发到2倍大，取出放到面板上轻柔排气。



6

做成饼放入刷好油的电饼铛里，再撒上少许熟芝麻，用勺子轻轻按压，让芝麻和饼切合，不易掉出来。



7

开上下火煎饼，中火即可，待到两面金黄，饼拿起来感觉轻飘飘就好了。



8

出锅装盘开吃。

END