牛肉米丸子,因为可爱的样子会激发起宝宝食欲。除了肉、米饭,还有胡萝卜,一口咬下去,补铁补维生素,营养全吸收啦。可以经常做着吃。
食材
米饭 100g
胡萝卜 35g
牛肉 80g
蛋清 半个
玉米淀粉 3g
方法/步骤
1
准备材料:牛肉80g,胡萝卜35g,米饭100g,玉米淀粉3g,蛋清半个。
2
牛肉、胡萝卜切小块和米饭一起放入辅食机里。
3
打烂成泥,溅上内壁的可以刮下去继续搅打搅匀。
4
打烂成泥,溅上内壁的可以刮下去继续搅打搅匀。
5
加入玉米淀粉,顺时针搅拌均匀。
6
焯一把香菜或青菜。
7
手沾上水防粘。
8
勺一勺肉泥在手心,搓圆。
9
放入锅里煮至浮起即可。
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